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¿Por qué en verano estamos de mejor humor?

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¿Por qué en verano estamos de mejor humor?

El ser humano es inconformista por naturaleza. Nos pasamos todo el invierno soñando con ir a la playa y, de pronto, en pleno mes de agosto nos gustaría que cayera una tormenta para refrescar el ambiente. Sea como sea, hay estudios científicos que muestran evidencias de que durante la época estival nos sentimos mejor y contamos con más energías para realizar diferentes actividades al aire libre. Está claro que en verano nos echamos a la calle y uno de nuestros planes preferidos es disfrutar de un buen restaurante con terraza en Madrid.

No cabe duda de que estamos deseando disfrutar al máximo del buen tiempo, pero si quieres saber cómo afecta el clima a nuestro estado de ánimo no dejes de leer este post. Desde Restaurante Raúl de Pablo te contamos los motivos por los que en esta época nos sentimos mejor.

La culpa es de la serotonina

Puede parecer increíble, pero todos somos conscientes de que cuando los días son grises nos sentimos más tristes y vulnerables. Sin embargo, cuando el sol hace acto de presencia, hay más horas de luz y las temperaturas comienzan a subir, nuestra vitalidad se dispara y somos mucho más optimistas que de costumbre. Quizá pienses que es casualidad, pero nada más lejos de la realidad, hay estudios realizados que confirman estos datos.

Todos sabemos que la vitamina D es fundamental para nuestro organismo, la clave para entenderlo está en que nuestro cuerpo no la genera por sí mismo, sino que nos la aporta la exposición a los rayos del sol. Esta vitamina es la encargada de liberar serotonina a nuestro cuerpo, lo que genera el sentimiento de felicidad. Esto explica que después de un buen rato en un restaurante con terraza nos invada una sensación de bienestar y nos sintamos animados. Cuanta más luz solar recibimos, mejor nos sentiremos.

Cuando hace frío y llueve lo que más nos apetece es quedarnos en casa y disfrutar de una buena peli y un bol de palomitas. Sin embargo, con la llegada del buen tiempo nos desperezamos y queremos salir a la calle y aprovechar cualquier rayito de luz para hacer lo que más nos gusta, incluidas aquellas actividades que normalmente nos aborrecen como hacer deporte.

Aprovéchate del buen tiempo y ven a degustar los mejores platos de la tierra en nuestra terraza al aire libre. ¡Celebremos la llegada del verano juntos!

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